在4月11日的直播中，湖人队的前锋詹姆斯的播客节目《球场大脑》第二季的第二集如期与观众见面。这次，他与前NBA名宿纳什一同探讨了许多话题。

当谈到对训练和健身的热情时，詹姆斯表示：“经过在NBA征战了十五年以上的岁月，我逐渐明白，我们都在寻找那些能激励自己的微小瞬间。这些瞬间可能源自你对比赛的深深怀念和热爱，或者当你暂时离开篮球一段时间后，你发现自己对它产生了更强烈的思念，想要再次回归其中。激励也可能来自你的孩子，无论是他们参与的任何运动——篮球、足球或是其他，当看到他们展现出的竞争活力时，你会被他们的激情所感染，也会激起你内心的竞争欲望。”

詹姆斯继续说：“保持这种心态的另一个原因是，这已经成为了我生活中的一部分。它不仅仅是一种运动方式，更是一种生活方式。我知道当我从职业篮球场上退役后，可能我不会再每天去球馆磨练我的球技。但涉及到日常的健身训练、身体恢复以及心理调整等方面的事宜，还有诸如高压氧舱、冷热水浴池、按摩等生活技巧，以及坐在草地上放松自己，这些都会成为我生活的一部分。”

詹姆斯强调道：“当你能将实用的生活技巧与你的职业融为一体时，你会发现这释放了更多的能量和激情。而睡眠，更是这一切的基础。保持好的睡眠习惯，是我在职业生涯中一直坚持的，也是我认为最重要的。”

总的来说，詹姆斯的这番话不仅展现了他对篮球的热爱和对训练的热情，更表达了他对生活的热爱和对待人生的态度。这种积极向上的生活态度和坚韧不拔的精神，正是他成为篮球界传奇的重要原因之一。