在4月24日的足球之夜采访中，上海申花资深球员于汉超坦诚地分享了自己职业生涯的变迁、伤病的影响以及对待比赛的态度。

关于自己踢球的变化，于汉超回忆道，他刚出道时在辽宁队担任边翼卫，采用352阵型。然而，随着时间的推移，他在2008年改打边前卫，并逐渐演变成类似二前锋的角色。这种转变不仅体现在位置上，更在于他个人能力的变化。以前他是全队速度的前列，而现在他可能位列倒数。这并非他不再具备速度，而是由于伤病和年龄的影响，他的持球突破和进攻防守的打法已有所改变。现在他更多地利用对手的空当，减少持球，更多地跑位寻找机会。

谈及伤病，于汉超的遭遇令人唏嘘。他的右膝进行了六次手术，左膝也有一次手术的经历。其中最严重的一次是在19年，他带着软骨疼痛坚持了长达六七个月的比赛。甚至在亚洲杯期间，他也曾向里皮教练表达自己的艰难。在手术前，他曾与队友李学鹏一样，面临无法坚持的局面。李学鹏去美国接受了手术治疗，术后发现跟腱内甚至有碎骨。而于汉超在下楼梯时都是艰难的一步步挪动，不停地打封闭针来维持比赛状态，但最终还是选择了手术。

对于伤后的恢复过程，于汉超坦言心理和精神上的压力最大。受伤后的失落和沮丧难以言表，手术后的焦虑更是让他忐忑不安。他担心自己的恢复程度和是否能恢复到以前的水平。在这段时间里，他经常因一点点疼痛而感到担忧是否会反复发作。不过，尽管肉体的痛苦难以避免，但他认为精神上的历练使他更为坚韧。

对于比赛的态度，于汉超表示没有太多花哨的东西。他只是坚持把每件该做的事情都做到最好，符合教练、团队和自我的要求。他认为天赋并不是一切，他已经达到了自己能力范围内的最佳状态。虽然伤病会削弱他的天赋，但他通过努力依然达到了这个框架内的最佳状态。

总体而言，于汉超以自己的经历告诉人们，无论面临多大的困难和挑战，只要保持坚韧不拔的精神和对比赛的热爱，就能够在职业生涯中不断前行，创造属于自己的辉煌。